Réseau DME Comme Des Grands

Je vous annonce qu’une nouvelle professionnelle est maintenant formée et prête à vous accompagner dans votre aventure DME ! Qui est-elle ? BON-TESSIER Mado « Bonjour, je suis Mado, Accompagnante périnatale et parentale sur le Bassin d’Arcachon. Après avoir pratiqué la DME avec ma fille en 2019, j’ai eu un véritable coup de cœur pour…

Faire des glaces sans moules bébé

Aujourd’hui, je vous partage une petite astuce pour les parents qui souhaitent proposer des glaces maison à leur bébé, mais qui ne disposent pas de moules. De quoi avons nous besoin ? Un petit pot de yaourt propre et vide, de type « petit suisse ». Une cuillère bébé avec un petit manche (ici cuillère Grabease). La…

La Question du Vendredi

« Je vois dans votre livre que pour débuter, vous conseillez les flocons d’avoine réduits en poudre (…) comment faut-il les introduire ? À quel âge peut-on en donner ? Les flocons d’avoine pourront être introduits dès 6 mois, dans le cadre de la DME ou de l’alimentation autonome. Pour quelles raisons proposer des flocons d’avoine…

Les Recettes en DME

À partir de quel âge peut-on proposer des recettes en DME/alimentation autonome ? Les recettes pourront être proposées dès les 6 mois de votre enfant. Vous ne serez pas obligés de vous cantonner lors des premières semaines aux aliments bruts cuits à la vapeur. Veillez néanmoins à bien respecter l’introduction des allergènes lorsque vous souhaitez…

Réseau DME Comme Des Grands

Je vous annonce qu’une nouvelle professionnelle est maintenant formée et prête à vous accompagner dans votre aventure DME ! Qui est-elle ? LAMAIRE Pauline « Bonjour, je m’appelle Pauline Lamaire. Infirmière de métier, j’ai le souhait d’accompagner aujourd’hui les futurs parents et les parents notamment pour la diversification alimentaire par le biais d’ateliers en présentiel….

Livre DME (Diversification Menée par l’Enfant)

Un livre DME, Oui mais lequel ? Avec la sortie de mon livre « La DME », vous êtes nombreux à vous poser des questions afin de savoir si c’est celui-ci ou « Comme Des Grands » qui répondra au mieux à vos besoins. Voici donc une petite présentation des deux ouvrages pour vous permettre de vous positionner Présentation…

La peau des aliments

Faut-il laisser la peau des aliments ? Faut-il retirer toutes les peaux ? Selon les aliments, il vous faudra retirer la peau de certains aliments quand pour d’autres, la laisser ne posera aucun problème. En quoi la peau peut-elle poser problème ? Certaines peaux d’aliments vont avoir une texture rugueuse et collante, et vont venir…

La Question du Vendredi

« Quels fromages proposer en DME et comment les présenter ? » À partir de quel âge peut-on en donner ? Le fromage peut-être proposé dès 6 mois de façon occasionnelle (teneur importante en sel selon les variétés). Veillez à ce que votre fromage soit, soit pasteurisé, soit à pâte pressée cuite. Si vous proposez du fromage…

La Recette du Jour : Cookies aux amandes et aux raisins secs

La Recette du Jour : Cookies aux amandes et aux raisins secs Pour réaliser cette recette, il vous faut 190 gr de poudre d’amande 100 gr de fromage blanc 3 cuillères à soupe de raisin sec 2 cuillères à soupe lait de coco 1 banane mûre 1 œuf 1 cuillère à soupe de vanille 1…

L’équilibre alimentaire

Il n’est pas toujours évident pour vous de savoir comment composer le repas de votre enfant. Voici quelques pistes pour vous aider à y voir plus clair ! Combien d’aliments proposer lors du repas de mon enfant ? Lorsqu’un bébé débute la DME ou l’alimentation autonome, on lui proposera deux à trois aliments lors du…

La recette du jour: Gâteau plat à la banane

La Recette du jour : Gâteau plat à la banane Pour réaliser cette recette, il vous faut : 50 gr de poudres d’amandes 30 gr de fécule de maïs 3 gr de bicarbonate alimentaire 2 bananes mûres 1 cuillère à café de cannelle Par ici la recette ! Préchauffez le four à 180° Écrasez les…

La Question du Vendredi

« Comment gérer l’allaitement ou les biberons ? Avant ou après le repas? » Quelle est la place du lait lors de la diversification alimentaire ? Pour indication, entre 6 et 8 mois, les aliments solides couvriront seulement 1/5ème des besoins énergétiques de votre enfant. Entre 9 et 11 mois un peu moins de la moitié. Lorsque…

La Recette du Jour : Lumaconis aux légumes

La Recette du Jour : Lumaconis aux légumes Pour réaliser cette recette, il vous faut : 2 tomates 240 gr de courgette 2 cuillères à soupe de sauce tomate 100 gr de pâtes Lumaconi (crues) 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de basilic Par Ici la Recette ! Faites cuire vos…

Débuter la DME en Octobre

A tous les bébés qui débuteront ce mois-ci leur aventure DME, voici quelques idées de présentations pour vous parents qui vous interrogez sur les premiers aliments de saison à proposer en ce début d’automne ! Quels légumes proposer ? Artichaut : Coeur fondant coupé en bâtonnets Aubergine : Rondelles épaisses ou bâtonnets Betterave : Bâtonnets…

La recette du jour: Gâteau coco à la vanille

La Recette du jour : Gâteau coco à la vanille Pour réaliser cette recette, il vous faut : 180g de poudre d’amande 100g de fromage blanc 10 cl de lait de coco 4 œufs 4 cuillères à soupe de coco râpé 3 cuillères à soupe de vanille liquide 1 banane mûre 1 sachet de levure…

La Question du Vendredi

« Quand bébé a bien grignoté son gros morceau, est-ce qu’on lui laisse les petits morceaux qui restent sur la table …. ? » Pourquoi donne-t-on des aliments de gros formats en début de DME ? Lorsque le bébé débute la DME, sa capacité à attraper les aliments est « grossière ». Pour l’aider et éviter de le frustrer…

La Recette du jour : Mini Quiches aux oignons

La Recette du jour: Mini Quiches aux Oignons Pour réaliser cette recette, il vous faut : ⁠ 240 gr d’oignon crus⁠ 1 œuf⁠ 1 cuillère à soupe d’huile d’olive⁠ 1 cuillère à café de paprika⁠ 1/2 bûche de chèvre⁠ Par Ici la recette ! ⁠ Préchauffez votre four à 180°C.⁠ Émincez finement vos oignons.⁠ Faites…

La Recette du jour : Chaussons banane et raisins

La recette du jour : Chaussons banane et raisins Pour réaliser cette recette il vous faut : 15 raisins frais 2 cuillères à soupe de poudre d’amandes 1 pâte feuilletée 1 banane bien mûre 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Par ici la recette ! Préchauffez votre four à 180°C. Retirez les pépins des raisins….

Passer à une alimentation autonome⁠ ⁠

⁠ Qu’est-ce que l’alimentation autonome ? L’alimentation autonome repose sur le principe que le bébé porte seul à la bouche, les aliments que l’adulte dépose devant lui, sur son plateau. La DME est donc une alimentation autonome, lors de laquelle le bébé mange en autonomie, du premier au dernier repas de sa diversification. Si vous…

La Question du vendredi

 » A partir de quel âge introduire les protéines le soir? » Dans quoi trouve-t-on des protéines ? On trouve deux catégories de protéines : Les protéines animales : oeufs, poisson, viande, lait d’animaux. Les protéines végétales : céréales, fruits à coques, légumineuses, soja. A quel âge en proposer le soir ? Vous pourrez dès 6…